|
Haastattelu
Liigaryhmä lomalle hyvän
harjoitusjakson jälkeen
(21.6.2006)
Ilveksen liigajoukkue on lähtenyt hyvin ansaitulle kesälomalle. Täyttä lomaa eivät seuraavatkaan viikot pelaajille ole, sillä jokainen sai lomapuuhasteluksi henkilökohtaisen harjoitusohjelman.
– Toivottavasti pelaajat jaksavat tehdä sen 1-1,5 tuntia päivässä töitä viitenä päivänä viikossa myös lomalla. Sitä kuntopohjaa tarvitaan talven pimeillä viikoilla. Olen kevään ja alkukesän harjoitusjaksoon erittäin tyytyväinen. Pahemmat loukkaantumisetkaan eivät ole liikaa kiusanneet, arvioi päävalmentaja Kari Eloranta, joka itsekin vetäytyi lataaman akkuja kesämökille Ruotsalainen-järven rannoille.
Elorantaa kehuu ryhmän henkeä. – Kaikesta tekemisestä on näkynyt, että joukkueessa on erittäin hieno henki. Nuoremmat ehkä vähän aluksi ujostelivat, mutta ujous unohtui nopeasti, koska kokeneet pelaajat ottivat heidät niin hienosti sisään joukkueeseen. Erityisesti peliharjoituksissa kuten salibandyssä ja koripallossa on voinut hyvin aistia vahvan joukkuehengen. Sen kautta on syntynyt myös hyvä harjoitusinto, kehuu Piri ryhmäänsä.
Harjoittelussa on pääpaino ollut kestävyydessä ja voimassa. – Voimaa ja kestävyyttä on yritetty parantaa sellaisilla pelaajilla, joilla siihen on tarvetta ja taas kokeneilla pelaajilla pääpaino on ollut voima- ja kestävyysominaisuuksien ylläpitämisessä. Harjoitteet pyrittiin suunnittelemaan monipuolisiksi, etteivät ne puuduttaisi motivaatiota. Ilmeisesti siinä aika hyvin onnistuttiinkin, sillä into säilyi hyvin koko jakson ajan ja moni pelaaja sanoi ajan kuluneen kovin nopeasti, kuvailee Eloranta.
Onko ollut jotain erityisen positiivisia yllätyksiä? – Erityisesti nuoria pelaajia on tullut seurattua tavallista tarkemmin. He ovat kyllä vastanneet hienosti haasteeseen. Uskon, että he myös kokevat jo kuuluvansa joukkueeseen.
Piri muistuttaa, että peruskuntokausi on kuitenkin aika lyhyt. – Kyllä me pelikauden aikana panostamme myös kuntopohjaan - varmaankin hiukan enemmän kuin viime kaudella. Meidän täytyy olla hyvässä fyysisessä kunnossa myös keväällä.
Jääkiekkojoukkueessa on vuodenajasta riippumatta aina joitakin loukkaantuneita ja toipilaita, jotka harjoittelevat yhteisharjoitusten ulkopuolella omilla ohjelmillaan. Pahempia loukkaantumisia ei kuitenkaan ole ollut. – Näillä näkymin kaikki loukkantuneet ja toipilaat ovat täydessä iskussa, kun kokoonnumme heinäkuun 24. päivänä jatkamaan yhteisharjoituksia, uskoo Eloranta.
Erilaisia vammoja on ollut mm. Juha Alénilla, Riku Heleniuksella ja Pasi Petriläisellä. Tuukka Raskin polvi tähystettiin keväällä, mutta Tuukka alkaa olla kohta täydessä treenikunnossa. Polvioperaatiot aiemmin keväällä ja talvella läpikäyneet Mikko Peltola ja Tomi Hirvonen ovat myös jo juoksukunnossa. Pasi Määttäsellä ei ole ollut mitään ongelmia selän kanssa ja Määttänen on testien mukaan huippukunnossa. Myös Petriläisen testiarvot ovat erinomaiset.
– Kaikkiaan olen tyytyväinen testiarvoihin. Voima-arvot ovat kehittyneet hyvin monella pelaajalla eikä kestävyystesteissäkään ole suurempia ongelmia. Muutamalla pelaajalla on rasva-arvot hiukan korkealla, mutta uskon, että ne korjaantuvat vielä loppukesän aikana. Kyse on enemmänkin ravintopuolesta, johon onkin kiinnitetty nyt suurempaa huomiota. Vaikka kunto olisikin muuten hyvä, niin ei sitä turhaa massaa kannata mukanaan kuljettaa, Piri valaisee.
Mikko Kuukka ja Ville Korhonen aloittivat armeijan kesäkuun alussa eivätkä sen jälkeen ole yhteisharjoituksissa olleet. Eloranta ei ole siitä kuitenkaan huolissaan. – Pojat saavat armeijassa juuri sellaista liikuntaa, mitä tässä vaiheessa tarvitaankin. Tärkeää on, että he pääsevät mukaan siinä vaiheessa, kun menemme jäälle.
– Tämähän on valmentajille varsin haasteellinen ryhmä, koska joukossa on niin paljon nuoria lahjakkuuksia. Mutta kyllä tämä on hyvä ryhmä, jos vertaan tätä aikaisemmin valmentamiini ryhmiin. Tosin minulla on ollut aina ilo toimia motivoituneen ryhmän kanssa. Evästykseksi kesälomalle sanoin, että nauttikaa Suomen kesästä ja ladata akkuja, mutta jaksakaa käyttää se tunti päivässä viitenä päivänä viikossa harjoitteluun. Se kantaa hedelmää, kun päivät ovat lyhyet, Eloranta kertoo.
Tarmo Hurskainen
|
|
|